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              过度纵欲是慢性乙肝患者的禁区

              发布时间:2020-08-12 06:00   来源:饮食保养    作者:饮食保养

              核心提示:对于慢性乙肝除了及早就诊,接受系统规范治疗之外,乙肝患者不但要注意做好日常的保健工作,养成良好的生活习惯,而且还要避开一些对病情不利的因素。39健康网编辑提醒慢性乙肝患者,要注意以下五点禁忌,以便于病情得到稳定和控制。

                对于慢性乙肝除了及早就诊,接受系统规范治疗之外,乙肝患者不但要注意做好日常的保健工作,养成良好的生活习惯,而且还要避开一些对病情不利的因素。39健康网编辑提醒慢性乙肝患者,要注意以下五点禁忌,以便于病情得到稳定和控制。

                禁区一:过度纵欲

                过度纵欲引起大脑皮层长期处于兴奋状态,不仅血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,而且伤耗元气,损害肝肾,产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说,纵欲无疑是一个杀手。

                所以慢性肝炎病毒不稳定时,一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者,也应该主动控制性生活的频度。

                禁区二:饮食过量

                特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。

                乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

                禁区三:酗酒

                酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。

                乙肝患者本身肝细胞已有损害,加上饮酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。

                禁区四:发怒、抑郁

                愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。

                有人统计:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔,情绪乐观。

                禁区五:过多的体力和脑力劳动

                劳累过度消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时,主张生活规律、适当运动,活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期,最好卧床休息,静养康复。

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              TAG标签: 乙肝 禁区 过度纵欲

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